Büroeinrichtung

Telefon: +49 (0)631 36662-13
Fax: +49 (0)631 36662-22

E-Mail senden

Kontaktformular senden

Suchen

Bitte geben Sie einen Suchbegriff ein.
Sie befinden sich hier: Startseite / Büroeinrichtung / Aktuelles
Dienstag, 09.06.2015

Symbiose aus Tisch und PC

Eine Software motiviert zu gesundem Sitz-Steh-Arbeiten!

In vielen Büros existieren Sitz-Steh-Arbeitstische. Diese haben einen höheren Nutzen aber auch einen höheren Anschaffungspreis. Allerdings werden diese Arbeitstische leider nur selten „richtig“ genutzt. Selten Arbeiten die Menschen im Stehen oder wechseln ihre Position. Und 8-10 Stunden sitzen, das ist nachweislich nicht gesund!

Wie können wir die Menschen motivieren gesünder zu arbeiten?

Fakt ist: Wir sitzen am Frühstückstisch, wir sitzen in Bussen, in Bahnen und dem Auto. Wir sitzen im Büro, sitzen in der Kantine und sitzen wieder bis zu unserem Feierabend. Im Anschluss sitzen wir wieder bei unserem Weg nach Hause. Abends sitzen wir auf der Couch, am Esstisch oder in Kneipen.

 

Wenigstens an unserem Arbeitstisch kann für Abhilfe gesorgt werden. Denn wie viele Unternehmen schon wissen, sorgen Steh-Sitz-Arbeitsplätze für eine höhere Effizienz am Arbeitsplatz und gesündere Mitarbeiter.

Ein Hersteller von Stellmotoren für Arbeitstische hat eine Software entwickelt, die uns einen „Gesundheitscoach“ zur Seite stellt.

 

Der Gesundheitscoach erinnert uns daran, bestimmte Zeitintervalle einzuhalten in denen wir unsere Haltung verändern sollten.

Er zeigt uns auf, wie viele Kalorien wir mehr verbrauchen und somit unser Herz- Kreislaufsystem in Schwung bringen (und gesund halten).

Es können auch „Bewegungsziele“ mit dem Gesundheitscoach vereinbart werden und auf diese Weise ein „kleines Training“ am Arbeitsplatz entstehen.

Ihre bevorzugten Tischpositionen können voreingestellt werden, somit können Sie sich blind darauf verlassen, dass Sie gesund und „optimal“ arbeiten.

Natürlich kann diese Software noch mehr, aber das können Sie kinderleicht auch selbst herausfinden.

Die Software lässt sich sowohl auf Windows als auch auf Mac-Systemen installieren. Außerdem ist sie kostenlos auf der Hersteller Seite erhältlich. Lediglich ein Kabel, um den Rechner mit dem Tisch zu verbinden, ist nötig, und schon starten Sie in Ihre „aktive Arbeitszeit“. 

Geben Sie sich einen Ruck, beenden Sie Ihren „Sitzmarathon“, stehen Sie auf und starten Sie in Ihren gesunden Büroalltag.

Gerne beraten wir Sie über dieses Thema und begleiten Sie in Ihre Zukunft. Sprechen Sie uns an!

Tilmann Deubel
Quality Office Consultant
Telefon: +49(0)631/36 66 2-15
Mobil: +49(0)178/88 90 178
E-Mail: deubel(at)roemer-roemer(dot)de

Dies ist ein Thema aus der Fachzeitschrift "Das Büro".